Göbek Yağlarını Gideren 10 Mucizevi Kür Tarifi

Uzmanlarca bizim çok önemsemediğimiz göbek yağları ilerleyen zamanlarda ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.


Göbek Yağlarını Gideren 10 Mucizevi Kür Tarifi

Uzmanlarca bizim çok önemsemediğimiz göbek yağları ilerleyen zamanlarda ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Kalp rahatsızlıkları, şeker ve bunun gibi birçok insan sağlığını ciddi anlamda etkileyebilecek hastalıklara sebep olabiliyor. İlerde hem bu hastalıklarla karşılaşmamak hem de yaz mevsimlerinde saklamak zorunda olmayacağımız bir karınla yazın tadını çıkarmak için sizlere bazı kür tariflerini derledik. Bu kürler sayesinde sağlıklı bir vücut ve harika görünen bir karınla yaza bomba gibi bir giriş yapabiliriz.

Bakalım Göbek Yağlarını Gideren 10 Mucizevi Kür Tarifi neymiş

Göbek Yağlarını Gideren 10 Mucizevi Kür Tarifi

1) Salatalık & Maydanoz & Limon

Salatalık & Maydanoz & Limon kürü

Malzemeler;
1 adet orta boy salatalık
1 tutam maydanoz
Yarım limonun suyu

Hazırlanışı;
Salatalık, maydanoz ve limon suyunu 2 dakika boyunca rendeden geçirerek hazırlayabilirsiniz ve hazırladığınız bu karışımı gün boyunca tüketebilirsiniz.

 

2) Sirke & Bal

Sirke & Bal kürü

Malzemeler;
2 tatlı kaşığı elma sirkesi
1 tatlı kaşığı bal

Hazırlanışı;
Ilık suyun içine elma sirkesi ve balı ekleyip karıştıralım. Her sabah uyanınca bu karışımı tüketebilirsiniz. Fakat mide rahatsızlığı olan kişiler dikkatli tüketmelidir.

 

3) Limon & Yoğurt

Limon & Yoğurt kürü

Malzemeler;
1 kase yoğurt
Yarım limonun suyu
1 tatlı kaşığı pul biber

Hazırlanışı;
Yarım limonun suyunu, yoğurdu ve pul biberi karıştırarak hazırlayabilirsiniz. Yatmadan en az yarım saat önce tüketmeniz daha sağlıklı olacaktır.

 

4) Elma & Havuç & Zencefil

Elma & Havuç & Zencefil kürü

Malzemeler;
1 orta boy elma
1 orta boy havuç
1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil

Hazırlanışı;
Elma ve havucu küçük küçük doğradıktan sonra orta boy bir tencerenin yarısına gelecek şekilde su koyun ve bütün malzemeleri içine atıp 5 dakika kaynatın ve soğumaya bırakın. Gün içinde tüketebilirsiniz.

 

5) Çilek & Nane

Çilek & Nane kürü

Malzemeler;
6 adet çilek
1 tutam nane

Hazırlanışı;
Naneleri ince ince doğrayıp çilek ile birlikte blanderdan geçirin. Gün içinde iki ara öğün yerine bu karışımı tüketebilirsiniz.

 

6) Greyfurt & Havuç & Maydanoz

Greyfurt & Havuç & Maydanoz kürü

Malzemeler;
1 orta boy greyfurt
1 tutam maydanoz
1 orta boy havuç

Hazırlanışı;
Bütün malzemeleri küçük küçük doğradıktan sonra  üzerine az su ekleyerek blenderdan geçirin. Sabahları kahvaltı yerine bu karışımı tüketmeniz çok faydalı olacaktır.

 

7) Yoğurt & Ahududu

Yoğurt & Ahududu türü

Malzemeler;
1 kase yoğurt
Yaklaşık 6 adet ahududu

Hazırlanışı;
Ahududuları ezip yoğurtla karıştıralım. Kahvaltı veya öğle yemeği olarak tüketebilirsiniz.

 

8) Salatalık & Ispanak & Limon & Yeşil Elma

Salatalık & Ispanak & Limon & Yeşil Elma kürü

Malzemeler;
1 orta boy salatalık
1 orta boy yeşil elma
Yarım limon
1 tutam ıspanak

Hazırlanışı;
Ispanak, elma ve salatalığı küçük küçük doğradıktan sonra sıkmış olduğumuz limonla birlikte blenderdan geçirin. Günde bir defa ara öğün yerine tüketebilirsiniz.

 

9)Lahana & Salatalık & Acı Biber

Lahana & Salatalık & Acı Biber kürü

Malzemeler;
1 kase ince doğranmış lahana
1 orta boy salatalık
1 orta boy acı yeşil biber

Hazırlanışı;
Lahana, salatalık ve acı biberi doğrayıp derin bir kabın içinde karıştıralım . 1 hafta süresince tüm ara öğünlerde bu karışımı tüketebilirsiniz.

 

10) Salatalık & Nane & Limon

Salatalık & Nane & Limon kürü

Malzemeler;
1 adet orta boy salatalık
1 tutam nane
Yarım limon

Hazırlanışı;
Salatalık ve limonu küçük küçük doğradıktan sonra oda sıcaklığındaki suyun içine malzemeleri ekleyin. Birkaç saat beklettikten sonra gün içinde sık sık tüketebilirsiniz.


Sizin Tepkiniz Nedir?

Hoş Değil Hoş Değil
0
Hoş Değil
Şaşırtıcı Şaşırtıcı
0
Şaşırtıcı
Üzücü Üzücü
1
Üzücü
Efsane Efsane
1
Efsane
Komik Komik
1
Komik
Yaratıcı Yaratıcı
2
Yaratıcı
Inanılmaz Inanılmaz
5
Inanılmaz
Sevdim Sevdim
8
Sevdim

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER İÇERİKLER

İçeriğinizin Tarzını Seçin
Kişisel Test
Kişiliği hakkında ortaya bir şeyler çıkarmalı sorular dizisi
Test
Bilgiyi kontrol etmek isteyen doğru ve yanlış cevaplı sorular dizisi
Anket
Karar verme ya da görüş belirleme/oy verme
Makale
Bilgili olduğunuz bir konuyu hikayeleştirin içerik tarzı
Liste
Klasik liste oluşturmalı içerik tarzı
Oylanabilir Liste
Liste içerik tarzı fakat okuyucular Listelere yorum yapabilir ve oylayabilir.